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枸杞子食疗作用

发布日期：2014-10-28　　浏览次数：20637 次　　来源：青海诺木洪农场

枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；
具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；
主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。
久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
枸杞子食物相克：
枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
枸杞子做法指导：
    1. 有酒味的枸杞已经变质，不可食用。
    2. 枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
    3. 菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。

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